독감은 바이러스에 의해 발생하는 전염성 호흡기 질환이다.
갑작스럽게 발병하고 전염성이 강한 것이 특징입니다.
우리 동네에는 최근 독감이 유행해서 병원에 가보면 독감 환자들이 많아요. 그래서 오늘은 독감 증상 10가지와 전염성 격리 기간에 대해 알아보겠습니다.
격리는 자발적으로 이루어져야 한다는 점을 참고하시기 바랍니다.
순서 1. 독감 증상 10가지 2. 독감 전염성과 격리기간
1. 10가지 독감 증상
① 발열과 고열 독감 증상이 시작되면 갑자기 발열과 고열이 느껴진다.
체온은 대개 38℃ 이상인데, 이는 감염으로 인한 면역체계 반응이다.
고열은 바이러스와 싸우기 위한 신체의 면역 반응의 일부로 발생합니다.
이는 바이러스의 증가를 억제하려는 우리 몸의 노력이라고 생각하시면 됩니다.
② 인후통 목에 통증이 생기고 인후통이 발생할 수 있습니다.
목이 부어오르면서 발생합니다.
이러한 증상은 바이러스로 인한 염증 반응입니다.
주요 증상은 목이 미끄럽고 통증이 있는 것입니다.
③ 근육통 및 관절통 근육과 관절에 강한 통증이 동반됩니다.
이러한 통증은 운동으로도 완화되지 않으며 몸 곳곳에 통증이 동반됩니다.
이러한 증상은 바이러스가 근육과 관절을 공격할 때 나타납니다.
④ 두통과 피로. 지속적인 피로와 두통이 동반될 수 있습니다.
이는 바이러스가 우리 몸에 증식하면서 일어나는 활동에 대한 면역반응으로 두통을 일으키고 체력을 저하시킨다.
⑤ 기침과 콧물 호흡기 감염의 증상 중 하나는 기침과 콧물입니다.
바이러스는 호흡기 점막을 감염시켜 재채기와 기침을 일으키고, 이로 인해 다른 사람에게 바이러스가 전파될 수 있습니다.
⑥ 오한과 체중감소 오한에는 발열이 동반됩니다.
통증 등으로 식욕이 저하되면서 체중감소가 나타날 수 있습니다.
7 구토 및 메스꺼움 증상이 소화기계에 영향을 미쳐 구토 및 메스꺼움 증상을 동반할 수도 있습니다.
바이러스가 소화 시스템의 점막에 침투할 때 발생합니다.
⑧ 식욕부진 식욕을 감소시킨다.
감염으로 인해 우리 몸은 식욕을 잃게 됩니다.
이는 영양분 공급을 감소시킵니다.
9 호흡곤란 심한 경우에는 호흡곤란 증상을 동반하기도 합니다.
기존 호흡기 질환이 있는 경우 더 큰 위험에 처할 수 있습니다.
이런 분들은 빨리 병원에 가는 것이 가장 좋습니다.
⑩ 가래 및 인두염 기관지와 함께 호흡기계에 부정적인 영향을 미치므로 가래가 끓어오르고 인두염이 발생할 수 있다.
기도의 점막에 염증이 생기면 가래가 생기고, 기도에 통증이 동반됩니다.
2. 독감 전염성과 격리기간
독감은 전염성이 매우 높은 전염병입니다.
직접적인 접촉뿐만 아니라 물건을 공유하거나 비말 전파도 일어나는 것이 특징입니다.
겨울에 더 많이 퍼지는 이유는 많은 사람들이 밀폐된 실내 공간에 머물기 때문입니다.
전염을 예방하려면 예방조치와 개인위생을 철저히 준수해야 합니다.
코로나 사태로 인해 개인위생에 대한 관심이 더욱 높아졌습니다.
이를 유지하는 것이 독감 확산을 최소화하는 가장 좋은 방법입니다.
격리 기간 중 독감에 감염되면 일정 기간 동안 자발적으로 격리하는 것이 좋습니다.
자발적 격리 기간은 증상 발현 후 약 5~7일이다.
이 기간은 감염된 사람의 호흡기 분비물이 다른 사람에게 전염될 수 있는 기간을 고려한 것입니다.
격리 중에는 외부 세계와의 접촉을 최소화하고 다른 사람과의 긴밀한 접촉을 피해야 합니다.
증상이 사라질 때까지 완전한 회복을 위해 계속 격리를 하시면 가족의 건강을 지킬 수 있습니다.
결국 지난해 12월 독감에 걸렸습니다.
일주일 정도 몸을 움직일 수 없을 정도로 통증이 심했고, 그 후에도 2주 정도 계속해서 기침과 가래가 나왔습니다.
다행히 좋아졌지만 체력을 회복하는 데는 일주일 정도 걸렸다.
그래서 내년에 독감 백신을 맞을까 생각 중이에요.
